Terapi för själen ♥

I julklapp fick jag ett 12-kort av min mormor på badhuset i min stad. Jag älskar verkligen att simma och försöker att göra det minst en gång i veckan, även om det inte riktigt blivit så pga dåliga ursäkter. Men när jag faktiskt tagit mig dit, klätt på mig min bikni och hoppat i poolen känns allt bara så bra. Jag känner mig så hemma i vattnet, som en liten fisk eller sjöjungfru eller delfin. Jag simmar i intervaller, leker i vattnet, dyker, flyter och göra yoga typ? Jag är så himla konstig ibland, men det är väl en del av min charm haha. Jag har faktiskt lärt mig att flyta på riktigt, jag har bara kunnat flyta lite förut men nu kan jag verkligen ligga på rygg och bara flyta i flera minuter. JAG ÄLSKAR DET! Idag flöt jag flera längor och när man ligger där, flyter runt och det enda man hör är vattenbruset under ytan så känns det som om tiden står stilla. Jag känner mig så fridfull, alla ångest bara försvinner och det är så tyst att jag inte ens kan höra mina egna tankar. Man blir så tilll freds med allt att man bara hör det där bruset, precis som när havsvågorna slår mot stranden eller en porlande bäck. Jag vet inte varför, men jag bara älskar allt som har med vatten att göra. Jag trivs verkligen som fisken i vattnet och jag är så glad att jag verkligen hittat min grej. 

Det är så underbart att bara få vara ifred ibland, en timme en gång i veckan är allt som krävs för att jag ska orka med allt. Eftersom jag är introvert så laddar jag battierna och fylls med energi genom att vara för mig själv, så att simma en stund och sedan sätta mig i bastun och bara kunna fokusera på mig själv en stund är fantastiskt. Livets största frågor blir lösta i den där bastun, allt från mitt nya namn till mina framtidsplaner har jag kommit fram till där. Det blir lite som en väldigt billig spadag, lite ansiktsmask, hårmask, peeling och bastu efter några längor på badhuset och man kommer ut som en ny människa. Dessutom är det bra för hjärtat, lungorna, konditionen och den psykiska hälsan. Ja, som ni märker är jag helt frälst. Har ni något som ni bara älskar att göra? Att måla naglarna kanske? Få en massage? Sjunga? Gå ut och springa? Berätta i kommentarena! 

Där du hittar vatten där hittar du Nova, oavsett om det är natt eller dag. 




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback